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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐗，这也是我第一次接受采访🐴🐕🐷。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦙🐽，我想在这里成为传奇🐗🐿，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐇。他的兄弟让我放松🐊，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐩，把所有东西都擦干以防滑倒🦙🐀。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐕。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐪，放松🦙，如果他的兄弟信任我🐨🦎🐻，他也信任我🐸。从那时起🐸，我们就配合得很好🐰🦨，像一个团队🦙🦁。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦥，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐃，因为球员必须感到自由🐱‍🚀🐸，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐱‍🚀，是他的家人🐈🦁。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐁🐷，这种放松对他帮助很大🦘。当然🐩，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐸🦘🐍。"描述吕迪格的身体素质时🐾，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐾🐘。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐄🐇，就像撞到了石头🐮。托尼强壮、高大🦌🦔，但只有83公斤🐗。他非常敏捷、快速🐑，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐀。""他准备好打70场正式比赛了🐃，尽管所有球员都需要休息🐹。他也一样🐁。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐷。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕‍🦺，这还不错🐰，因为马德里夏天的条件非常严苛🐪。我们训练得很好🐈🐨。托尼有点像皇马🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐹🐇，正常情况下会稍微放松一下🐘🐢，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦎🐗，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐔🦌🐪。这令人难以置信🐂🐏，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐎，需要什么🦥🐽，这在组织训练时非常有帮助🐍。""除了他的身体素质外🐨🐐，他还有一个出色的头脑🐃🐩。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐹🐻🐅，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐷，他可能是个疯子🐷🐔，但要正确理解🦒。对我来说🐱‍🚀🐨，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐾🐫，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐯🐿，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦁。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐑，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🦮，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐪🐃，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐀🐯🦔。"🐼
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评论
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